Edmund Richardson
0 
2741
501
Я скажу вам прямо сейчас, что я не смог написать статью о здоровой жизни. Я - признанный знаток Taco Bell. Мое упражнение состоит из интенсивных тренировок пальцев написания статей для технического блога, который вы читаете. Все плохо! Тем не менее, я могу вам сказать, где Вы можете найти другое здоровье 3 Действительно вдохновляющая фитнес-инфографика, а также создать свой собственный! 3 действительно вдохновляющие фитнес-инфографика, плюс создать свой собственный! Когда вы пытаетесь есть здоровую пищу, ежедневно заниматься физическими упражнениями и в целом быть полезными для своего тела, это может быть затруднительным без регулярного вдохновения и мотивации. Плюс мы все ... советы. Где первое место, которое приходит мне на ум? Reddit, конечно.
Ниже я покажу вам четыре субредита, разработанные, чтобы помочь вам в достижении вашего здоровья. Каждый из них предлагает разнообразную информацию, которая, как мы надеемся, будет соответствовать вашим личным занятиям. Однако, даже если вы имеете в виду поставленную цель, вы можете найти несколько советов, которые немного отличаются от того, что вы изначально планировали. С учетом всего сказанного я действительно должен вернуться в форму. Планировать и отслеживать успехи в тренировках с Журналом тренировок Планировать и отслеживать успехи в тренировках с Журналом тренировок Когда дело доходит до фитнеса, одна из вещей, которая всегда заставляет меня сдаваться со временем, - это неспособность реально видеть прогресс. Не то чтобы я не мог сбросить 30 фунтов, если я попытаюсь, но ... .
г / Фитнес
Этот subreddit - отличный способ узнать все о том, как быть здоровым и подтянутым, и, как мы все знаем, не существует одного конкретного способа добиться этого. Члены subreddit происходят из разных слоев общества, каждый из которых предлагает свои уникальные советы и выбор ссылок для более здоровой жизни.
В этом субреддите содержится множество контента, и каждый его фрагмент соответствует идее здоровья. На этом сайте найдено одно ключевое слово: “упражнение”, так что если вы не уверены, с чего начать, вы найдете здесь помощь. Каждый найдет что-то свое на r / Fitness, так что это определенно стоит проверить.
г / HealthyFood
Лучшее, что можно сочетать со здоровыми физическими упражнениями, - это здоровая пища, так что, к счастью, для этого есть субреддит. Здесь вы найдете всевозможные рецепты здоровой пищи. 10 мегапопулярных кулинарных каналов YouTube по кухне. 10 мегапопулярных кулинарных каналов YouTube по кухне. Я не осознавал, что следил за многими кулинарными каналами, пока не увидел список замечательных YouTube Джошуа. кулинарные каналы, чтобы следовать. Я знал, по крайней мере, 5 из 6 каналов в его списке, так что ... идеи и концепции для лучшей жизни. Кроме того, поскольку в этом мире существует так много различных видов диет и планов, есть советы по приготовлению пищи из разных слоев общества, так что, надеюсь, вы найдете нужную вам помощь. Субреддит немного скучнее по сравнению с большинством, но информация, найденная здесь, весьма ценна.
г / Питание
За всем этим здоровым следите за своей диетой и становитесь лучше с этими веб-приложениями Следите за своей диетой и становитесь лучше с этими веб-приложениями Достойный зависти уровень физической подготовки спортсменов исходит от лет строгих режимов фитнеса и здоровых диет. Если вы не спортсмен, вы не сможете скопировать его в такой степени, но вы можете ... еда и упражнения - это куча цифр, а с помощью r / Nutrition вы найдете всю информацию о калориях и минералы и другие папы, которые заставляют ваше тело продолжать двигаться. В этом подредите содержится много информации, которую вы найдете на r / HealthyFood, но она отличается лишь несколькими способами. Например, я уже упоминал, как существуют различные типы диет и планов. На r / Nutrition, чтобы помочь с этим, боковая панель субреддита предлагает ссылки на все виды других субпредприятий пищи, поэтому у вас никогда не будет недостатка в информации.
г / LoseIt
Если по какой-то причине вы склонны терять вес, то r / LoseIt - отличное сообщество для поддержки и советов, как этого добиться. Окружающая среда очень дружелюбная и активная, и всегда приветствуются фотографии до и после тела. Этот subreddit в основном состоит из некоторых редакторов, которые ищут немного внимания к своему прогрессу (что не так уж плохо), и других редакторов, играющих роль личных чирлидеров. Честно говоря, если есть еще одно поддерживающее сообщество, подобное этому, я еще не видел его. С такой деликатной темой в наши дни этот subreddit (и веб-сайт) - тот, к которому можно обратиться, если вы серьезно относитесь к весу. Отслеживайте свою диету и становитесь лучше с этими веб-приложениями. Отслеживайте свою диету и становитесь лучше с этими веб-приложениями. Уровень атлетов происходит от лет строгих режимов фитнеса и здорового питания. Если вы не спортсмен, вы не сможете дублировать его до такой степени, но вы можете ... потерять.
Заключение
Ну что ж, ребята. Вы не найдете много других более здоровых, населенных подразделов, чем показанные здесь. Однако, как всегда, я уверен, что есть несколько меньших, менее известных subreddits с некоторыми отличными советами для здоровья.
Какие другие субредакты вы знаете о том, что предлагают отличные советы по здоровью? Есть ли у вас личные истории успеха в области здравоохранения??