5 советов по предотвращению интернет-зависимости и более эффективному обучению

  • William Charles
  • 0
  • 1855
  • 465
Реклама

Если вы пытаетесь учиться, но такие вещи, как Интернет и мгновенные сообщения, продолжают отвлекать вас, это может быть очень раздражающим. Поэтому, чтобы сделать себя более продуктивным во время учебы, вот несколько полезных советов, которые помогут вам предотвратить эту отвлекающую интернет-зависимость и получить то, что нужно сделанный.

Кстати, если вы читаете это в то время, когда вам действительно нужно учиться - расслабьтесь, только небольшое чтение не повредит вам.

Отключи интернет

Отключение себя от Интернета может быть одной из самых трудных вещей, которые вы можете сделать (особенно если вы проводите большую часть своего дня в ней). Самое простое, что вы можете сделать, чтобы предотвратить такую ​​зависимость от Интернета, - это отсоединить кабель Ethernet, выключить беспроводной или выключить модем. Некоторые маршрутизаторы также позволяют вам устанавливать время, когда вы можете использовать Интернет. Хитрость заключается в том, чтобы убедиться, что его трудно включить. Поэтому, если вы хотите сделать что-то действительно быстрое, например, проверить свою электронную почту, надеюсь, у вас достаточно сил, чтобы не снова включите интернет для одной маленькой задачи. Если вы включите его снова, вы можете получить электронное письмо, которое может потратить больше времени.

СОВЕТ: Если у вас есть расписание занятий, убедитесь, что вы выключаете Интернет, когда наступает время обучения.

Если вы не можете заставить себя отключить его, попросите кого-нибудь сделать это за вас и убедитесь, что у него есть какие-то меры, чтобы помешать вам снова включить Интернет.

Не тратьте время в интернете

Я провожу много потерянного времени в интернете. Это может означать, что вы заходите на сайты каждые 15 минут, чтобы узнать, обновлялись ли они. Я должен признать, я делаю это много. Gmail, Facebook, Myspace, Google Reader, я не могу поверить, что у меня было время, чтобы написать это.

Хитрость здесь в том, чтобы ходить самостоятельно и проверять Интернет один раз в день в течение определенного времени. Вы можете использовать приложение таймера на своем телефоне, чтобы напомнить вам отключить от Интернета. Проведите остаток дня, занимаясь чем-то другим.

Создать учебный план по предотвращению интернет-зависимости

Запланируй свою неделю. Выделите время каждому предмету для изучения. Не забудьте указать время перерыва, которое позволяет вам выходить в Интернет, есть и смотреть телевизор. Другими словами, вознаградите себя за учебу.

Сначала работа, второй план

Возьмите в привычку выполнять всю свою работу за неделю (или большую ее часть) перед тем, как начать веселиться, гулять, играть в компьютерные игры или просматривать YouTube. Делая это, вы знаете, что вы можете выйти в воскресенье вечером со своими друзьями вместо того, чтобы делать все исследования, которые вы не делали. Другими словами, расставьте приоритеты в ваших задачах.

Учись Смарт

Люди стремятся учиться по-разному. Некоторые люди любят учиться самостоятельно, другие в группах или даже во время занятий спортом. Ок, спорт? Что ж, если вы потеряете очко (например, играя в теннис), ваш оппонент задает вам вопрос, тогда вы должны ответить правильно, а если нет, вы потеряете два очка). Делая это, вы можете развлекаться, общаться и учиться одновременно.

Будьте с самого начала перед учебой. Не отставай. Заранее прочитайте темы на неделю вперед (если можете) и напишите заметки перед самой лекцией. Преимущество этого состоит в том, что вы можете позволить себе заснуть на лекции, если у вас был поздний вечер, и это позволяет вам сосредоточиться на вещах, с которыми у вас были проблемы или которые вы не совсем понимали, когда делали заметки. Помни, будь впереди, а не позади.

Как только вы получите работу, закончите ее сразу же, как только вернетесь домой, прежде чем делать что-то еще, что может отвлекать. Это позволяет вам вспомнить все задачи, которые вы должны выполнить, и легко вспомнить то, что вы узнали. Если вы ждете днем ​​или позже ночью, вы можете устать или отвлечься от звонка друзей или, возможно, забыть, что вам нужно было сделать.

Я надеюсь, что эти советы помогли или помогут вам учиться в будущем. Если у вас есть другие советы или вещи, которые вы сделали для эффективного обучения, поделитесь ими с нами.




О современных технологиях, просто и доступно.
Ваш гид в мире современных технологий. Узнайте как использовать технологии и гаджеты, которые нас окружают каждый день и научитесь открывать интересные вещи в Интернете.