Brian Curtis
0 
2149
490
Вы могли бы жить без вашего смартфона? Как вылечить зависимость от смартфона (Детокс смартфона) Как вылечить зависимость от смартфона (Детокс смартфона) Зависимость от смартфона реальна, и на вас может повлиять. и многие люди страдают. Это видео, появившееся в Интернете в последние несколько месяцев, дает представление о том, как возросло чрезмерное использование телефонов..
Несколько авторов MakeUseOf поделились своими мыслями по этому поводу: Яара почувствовал, что мы слишком зависим от смартфонов. Синдром смартфона: слишком ли мы зависимы от наших телефонов для нашего же блага? [Мнение] Синдром смартфона: становимся ли мы слишком зависимыми от наших телефонов ради нашего же блага? [Мнение] Позвольте мне начать с того, что я говорю не о смартфонах, а о том, чтобы все вернулись к Nokia 6070. Я думаю, что смартфоны в основном потрясающие, и я ничего не имею против…, в то время как Эрез ответил, объясняя, почему мир смартфонов всегда на связи удивительный Почему смартфоны потрясающие: случай для проверки электронной почты все время Почему смартфоны потрясающий: случай для Проверка электронной почты все время Несколько недель назад у нас было опубликовано сообщение, в котором Яара написала, почему она считает, что многие люди слишком часто пользуются смартфонами, и почему они могут быть не такими уж хорошими. Хотя многие из Яары ... .
Чтобы увидеть, являются ли эти аргументы правдой, необходимо узнать, насколько человек фактически использует свой телефон. Удивительно, но некоторые авторы в MakeUseOf не владеют интеллектуальным устройством. Почему у этой технологии Blogger нет смартфона [Мнение] Почему у этой технологии Blogger нет смартфона [Мнение] «У вас еще есть смартфон?» Это вопрос, который часто задают мои друзья, и это разумный вопрос. Я зарабатываю на жизнь написанием статей о технологиях, объясняя, как пользоваться программным обеспечением и проводя собеседования ..., но я решил и решил взять на себя задачу. В течение одной недели я устанавливал приложения и настраивал счетчики для измерения моего использования. Читайте дальше, чтобы услышать, как я это сделал и как это закончилось.
Измерения
Трудно точно измерить использование смартфона, так как переменных очень много, но я использовал несколько приложений, чтобы собрать как можно больше данных.
Во-первых, я использовал Tasker, который можно использовать для выполнения практически любых задач на Android. Tasker для Android: мобильное приложение, удовлетворяющее все ваши прихоти. Для Android: мобильное приложение, удовлетворяющее любые ваши прихоти. есть только одна горилла весом 900 фунтов в пространстве Android, и это Tasker. Правда, Llama - это потрясающее бесплатное приложение для автоматизации, но оно не нацелено на полную мощность Tasker. Tasker…, чтобы создать переменную с именем ScreenOnCount, которая увеличивается на единицу каждый раз, когда я разблокирую экран (будь то с помощью PIN-кода или просто скольжения для разблокировки). Я выбрал критерии разблокировки телефона, а не просто включения экрана, поскольку использую отличное приложение Gravity Screen, которое автоматически включает ваш экран. Включите ваш телефон автоматически, когда вам это нужно. Включите ваш телефон автоматически. Только когда вам это нужно Ваш телефон лежит на столе; Вы берете это, и это щелкает. Вы ничего не нажимали - он просто знает. когда вы берете свой телефон из кармана.
Эта переменная была добавлена в текстовый файл, который я создал, поэтому каждый раз, когда я разблокировал свой телефон, список создавал новую строку и добавлял новый номер. Это не самое красивое решение, но оно сработало!
Затем мне нужно было измерить, сколько текстов и звонков я сделал, и сколько мобильных данных я использовал. Для этого я использовал Joiku Phone Usage [Больше не доступно]. Это приложение работало так, как рекламировалось, так что рассказывать особо нечего.
Наконец, чтобы измерить количество времени, которое я проводил в каждом приложении в день, я использовал экранное время Родительский контроль. Очевидно, я не использовал его по прямому назначению - для измерения и ограничения использования смартфона вашим ребенком - но он достиг того, что мне было нужно.
С этими тремя инструментами мой квест по измерению использования телефона был завершен. Мне нужно было пользоваться телефоном только неделю. Теперь, когда прошла неделя, давайте посмотрим на мои результаты и посмотрим, насколько я использую свой телефон.
Данные
Давайте посмотрим на данные и немного их проанализируем..
Общее количество раз, когда я разблокировал свой экран в течение недели, составляло 553, или в среднем 79 раз в день. Перед проведением теста я бы предположил, что это число будет выше, поскольку я обычно вытаскиваю свой телефон для выполнения быстрых задач, таких как проверка моих SMS-сообщений, поиск записи в Википедии или двойная проверка определения слова. Я предполагаю, что 79 раз в день ниже среднего.
От Joiku мы можем получить более подробную статистику использования. Я не буду рассказывать обо всех аспектах, которые отслеживает приложение, поскольку оно становится довольно глубоким, даже показывая, кому вы звонили и отправляли текстовые сообщения больше всего. В течение недели я сделал 25 звонков на общую сумму 81 минуту, но я редко использую свой телефон для совершения звонков Главное руководство по совершению звонка с помощью вашего iPhone Главное руководство по звонку с помощью вашего iPhone Когда дело доходит до совершения телефонных звонков на вашем телефоне iPhone, вы не ограничены только встроенными приложениями и функциями. .
Я отправил и получил 570 текстовых сообщений в неделю, или около 81 в день, получив больше, чем отправил. Вероятно, это связано с получением раздражающих уведомлений Twitter и автоматических оповещений от IFTTT для получения информации, но не с ответами на их сообщения. Предполагая четыре недели, я был на пути, чтобы в этом месяце через мой телефон проходило 2280 SMS-сообщений..
Наконец, я использовал 151,6 МБ данных, что немного. Если бы я продолжил эту схему, за месяц использовалось бы только 606,4 МБ данных, что намного меньше, чем 2 ГБ, которые позволяют многие планы. Если у вас возникли проблемы с тем, чтобы оставаться ниже предела данных, попробуйте Joiku отследить и помочь сократить использование данных. Сохранение мобильных данных: 5 хитрых способов уменьшить использование данных Сохранение мобильных данных: 5 хитрых способов уменьшить использование данных Если вы находитесь на ограниченный мобильный тарифный план, вы можете счесть открытие своего счета мучительным опытом. Есть ли перерасход? Сколько? И почему использовалось так много данных? В то время как… . Однако, если честно, мой телефон дома работает по Wi-Fi, и именно здесь я бы чаще всего использовал данные..
Большая часть использования пришла с YouTube, что имеет смысл, поскольку потоковое видео сильно загружено данными. В целом, я был легок в использовании данных.
Время в каждом приложении
Время экрана было ключевым в отслеживании того, сколько времени я провел в каждом приложении. Он предназначен для того, чтобы дать родителям больший контроль над телефонами своих детей Как защитить свой телефон Android от детей Как защитить телефон Android от детей Если у вас есть дети и телефон или планшет на Android, вы слишком хорошо знаете, что иногда они собираются хотеть играть или учиться с некоторыми приложениями малыша. В некоторых случаях вы могли бы… но я использовал только функцию отслеживания приложений. Мое общее время в приложениях:
В среднем я использовал свой телефон около двух часов каждый день. Более 31 дня - это 2,6 дня, или 8,4% от месяца, проведенного на моем телефоне. Когда вы говорите так, мое использование звучит более чрезмерно. Очевидно, я много делаю на своем телефоне, который не переписывается и не звонит. Давайте посмотрим образец моих наиболее часто используемых приложений на несколько дней.
Google Play Книги был большим виновником, так как я читал электронную книгу на своем телефоне в течение нескольких проверенных ночей. YouTube был также хорош, так как я использовал его во время обеда, чтобы наверстать упущенное на видео, которые были в моем списке «Просмотреть позже». Добавьте в закладки и сохраните видео YouTube на потом с историей видео для YouTube. YouTube [Chrome] Вы можете рассматривать это расширение Chrome как “Read-It-Позднее” для видео на YouTube. Он выполняет почти ту же работу для видео на YouTube, что и так называемая надстройка браузера для веб-страниц. Расширение Chrome… на месяцы.
Карты были получены с помощью GPS-навигации во время вождения, а StumbleUpon, который позволяет находить интересный контент в Интернете, был от скуки.
Заключение
Это был интересный эксперимент, показывающий, сколько среднего пользователя смартфона действительно разговаривает по телефону за неделю. Хотя я и являюсь автором технологии, я не думаю, что мое использование было необоснованным. По правде говоря, я трачу больше времени на написание сообщений и в социальных сетях на своем компьютере, чем на телефоне. Кроме того, я не использую Instagram, который, как правило, используется чаще на ходу, хотя вы можете использовать его без мобильного устройства Как создать учетную запись Instagram и загрузить фотографии без мобильного устройства Как создать учетную запись Instagram & Загрузка фотографий без мобильного устройства Вам не нужен смартфон для загрузки контента в Instagram. Вот пять замечательных решений, о которых вы можете не знать. .
Эти статистические данные не предназначены для того, чтобы повлиять на ваше мнение о смартфонах, просто чтобы дать представление о том, для чего мы на самом деле используем наши устройства. Если вы ищете более самоуверенные вещи, выясните причины, по которым Дейв не покупает смартфон 5 причин не покупать смартфон 5 причин не покупать смартфон Вы можете испытывать давление при покупке смартфона, даже если вы абсолютно довольны ваш (так называемый) гантель. Не будь или его объяснения о том, как эти телефоны разрушают вашу жизнь Как смартфоны разрушают вашу жизнь Как смартфоны разрушают вашу жизнь Ваш смартфон может разрушить вашу жизнь или, по крайней мере, иметь возможность сделать это в будущем. .
Если вы хотите провести это исследование на себе, это не сложно, если вы используете телефон на Android. Screen Time - бесплатная пробная версия на две недели, и Joiku также бесплатна. Tasker обойдется вам в 6 долларов, но его стоит купить. Вы должны купить: 5 приложений для Android, которые стоят каждого Пенни, и почему вы должны их купить: 5 приложений для Android, которые стоят каждого Пенни, и почему существует огромный океан Android приложения в Google Play, и это может быть сложно просматривать, особенно если вы новичок в Android в целом. Бесплатные приложения хороши и все, и есть ... так как вы наверняка будете использовать их после того, как закончите измерять свое использование. Дайте нам знать ваши результаты, если вы дублируете эксперимент, даже если это всего на один или два дня!
Как вы думаете, вы зависимы от вашего телефона? Вы за или против этих мобильных устройств? Какой худший случай зависимости от смартфона вы когда-либо видели? Поделитесь своими размышлениями в комментариях; Я хочу услышать, что вы думаете.
Изображение предоставлено: typexnick через morgueFile, tat через morgueFile