Лучше ваша жизнь и отношения один день за один день с ежедневной задачей

Очень немногие из нас понимают, что старый принцип - каждое путешествие начинается с одного шага - так хорошо применим к нашей жизни и нашим усилиям по ее улучшению. Один шаг легко переводится на один день нашей жизни. Daily Challenge - это веб-приложение, которое напомнило нам об этом факте. По их собственным словам, The Daily Challenge способствует повседневному благополучию, поощряя небольшие действия и укрепляя социальные связи, которые ведут к значимым изменениям.

Но The Daily Challenge сосредотачивает свое внимание (и ваше) на небольших постепенных изменениях, а не на высоких. Это устраняет типичный подход «беги марафоны за 3 месяца» к более достижимому «двигай руками, словно бегаешь в течение 1 минуты». Но как это держит нас на пути и достаточно мотивированы на кривой изменения образа жизни?

Электронная почта с ежедневным вызовом

Каждое утро в 7 часов утра вы будете получать ежедневные задания по электронной почте. «Задача» должна быть решена в течение 24 часов. О, не волнуйтесь, вас не попросят сделать 100 отжиманий. Следуя простым целям и темам простых задач, это будет что-то вроде: установите таймер на свои часы или телефон и почистите зубы в течение 2 минут, затем продолжайте использовать зубную нить.

Это был первый вызов, который я получил сразу после того, как подписал.

Бесплатная регистрация и настройка вашего профиля

Вы можете зарегистрироваться по электронной почте или связаться с Facebook. Важно то, что веб-приложение совершенно бесплатно. Первое, что вы должны сделать после регистрации, это подтвердить часовой пояс, так как электронное письмо попадет в ваш почтовый ящик в 7 часов утра. по твоему времени.

Вы можете пропустить общение с друзьями, хотя я бы сказал, что удаляет один из ключевых мотиваторов для изменения жизни. Быть подотчетным своему социальному кругу помогает держать вас на пути к вашим целям. Daily Challenge - это как социальное сообщество, так и ваша.

Не пропустите Отслеживание благополучия потому что несколько вопросов помогут вам создать базовый балл, из которого вы можете только улучшить. Завершите разделы, озаглавленные Оценка жизни а также Эмоциональный вызов прежде чем ударить Ежедневное испытание кнопка.

Вопрос как - За последние 12 месяцев было ли время, когда у вас не было денег на адекватное жилье или жилье для вас или вашей семьи?? - заставляет задуматься, что твоя жизнь не так уж плоха.

Заполнение этих разделов также приносит вам штампы. Марки - это «значки», которые вы можете показать для всех своих достижений на сайте.

Вы готовы к ежедневным испытаниям??

Daily Challenge в своей простейшей форме работает следующим образом:

Публикация комментариев после того, как вы решите свои ежедневные задачи, - это интересный способ поделиться опытом. Вы никогда не знаете, что вы можете узнать из этого общего действия с другими на сайте. Когда вы продолжаете выполнять задания, вы поднимаетесь на каждый уровень и накапливаете очки. Эти пункты открывают более широкую область для самосовершенствования, которая называется Дорожки.

Большие проблемы - треки

Треки - это сосредоточенные сферы деятельности. Например, вот предварительный просмотр треков, за которыми вы можете следить и пытаться завершить их в течение 28 дней. Они также построены вокруг ежедневных проблем и дополнительных улучшений каждый день.

Но если вы думаете, что можете просто прогуляться и начать с трека, вы ошибаетесь. Треки заблокированы и могут быть открыты только с помощью токенов. Жетоны можно заработать с очками. Есть несколько способов заработать очки - последовательно решая задачи, публикуя информацию о том, как вы это делали, заключая договоры со своими связями, создавая сеть, получая и поощряя… и многое другое.

За каждые 100 баллов вы получаете 1 жетон. 25 жетонов можно преобразовать в ключ. Каждый ключ открывает 28-дневный доступ к дорожке ежедневных испытаний по вашему выбору. В течение следующих 28 дней вы можете сосредоточиться только на этой области и добиться улучшения своей жизни.

Самосовершенствование начинается с мотивации. Если вы не можете быть матерью внутри, позвольте The Daily Challenge подталкивать вас вперед. В нем есть все инструменты, чтобы внести небольшие изменения в нашу жизнь. Вы бы согласились? Используете ли вы какой-либо другой онлайн-инструмент для улучшения своей жизни и окружающих вас людей??