Harry James
0 
2027
211
Слишком долгое использование компьютера может быть опасно для вашего здоровья. Вы никогда не думаете об этом, потому что вы просто сидите на стуле, но на самом деле есть серьезные риски, которые могут возникнуть из-за того, что вы слишком долго сидите перед компьютером. Вы можете страдать от головных болей, проблем с глазами и даже от проблем со спиной. Имея это в виду, вы можете рассмотреть легкую, основанную на Windows программу под названием BreakTaker.
BreakTaker предназначен для работы в фоновом режиме и напоминает вам делать перерывы в работе. Иногда, когда я нахожусь в зоне, я полностью забываю, что мне нужно отойти от компьютера и очистить голову, и BreakTaker помогает вытащить меня из него и напоминает мне прекратить то, что я делаю, на несколько минут и принять немного отдохнуть.
По умолчанию программа говорит вам делать перерыв каждые 55 минут, но, щелкнув правой кнопкой мыши в системном трее и получив доступ к настройкам, вы можете установить его на любую сумму, которую вы хотите. Когда наступит перерыв, программа предложит кое-что сделать, например пойти и немного прогуляться. Иногда эти предложения могут быть очень полезны.
Особенности:
- Напоминает вам прекратить работу и сделать перерыв.
- Работает в фоновом режиме на ПК с Windows.
- Установите пользовательские интервалы перерыва.
- Предложения о том, что делать на перерыве.
- Пауза, чтобы избавиться от напоминаний о перерыве, когда вы находитесь на время.
- Также прочитайте: 3 инструмента, чтобы напомнить себе, чтобы отдохнуть и расслабиться, работая за компьютером 3 инструмента, чтобы напомнить себе, чтобы отдохнуть и расслабиться, работая за компьютером 3 инструмента, чтобы напомнить себе, чтобы отдохнуть и расслабиться, работая на Компьютер Работа на компьютере может быть не очень физической, но это тяжело для вашего тела. Если вы чертовски тратите свое рабочее время за столом, вам лучше найти способы что-то сделать ... .
Найти BreakTaker @ techerator.com/software/breaktaker