Mark Lucas
0 
895
112
HotCal выделяется среди десятков трекеров для диет и упражнений благодаря простому в использовании интерфейсу. После того, как вы зарегистрировались, вы можете отслеживать свою диету и физические упражнения, вести дневник еды и активности, просто добавляя информацию из базы данных. Например, если вы ели вафли на завтрак, просто зайдите в базу данных HotCal и выберите вафли. Инструмент автоматически обновит потребление калорий на основе вашего дневника питания..
Аналогичным образом, добавление упражнения из базы данных автоматически заполняет количество сожженных калорий. Вы можете установить цели в соответствии с вашим весом и ростом и установить ежедневную цель. Ваш ежедневный анализ калорий также показан на удобном и понятном графике. Другие графики позволяют вам отслеживать свою историю веса и минут, которые вы тренировались.
Особенности:
- Отслеживайте свою диету и тренируйтесь ежедневно.
- Нет необходимости вводить информацию о калориях, его уже есть.
- Добавить еду и предметы для упражнений в список избранного для легкого входа.
- Ставьте цели и отслеживайте их.
- Посмотреть всю информацию на графиках.
Посетите HotCal @ www.hotcal.com