Топ 5 фитнес-игр Wii, чтобы войти в форму из дома

К настоящему времени я уверен, что большинство из вас отказались от своих новогодних решений, чтобы войти в форму. Все хорошо, я знаю. Что-то подошло Ну, теперь, когда весна на нас действительно время прийти в форму, чтобы вы могли пойти на пляж и подготовиться к лету!

Все, что вам нужно для достижения ваших целей в фитнесе, это ваш Nintendo Wii Fit. С декабря продано 22,5 миллиона копий, так что пришло время использовать его с пользой.

В этой статье я расскажу о лучших фитнес-играх Wii, которые можно использовать, чтобы обрести форму, не выходя из дома. Опять же, я знаю, о чем вы думаете - MakeUseOf охватывает только бесплатное программное обеспечение и технологии. Ну, мы решили, что когда дело доходит до вашего здоровья, это не повредит изучать все ваши варианты, поэтому мы позволим этому один раз.

Рекомендуемые фитнес-игры Wii

Когда вы покупаете Wii Fit, он поставляется с балансом и различными силовыми тренировками, аэробикой, йогой и играми с балансом. Хотя эти упражнения могут быть эффективными, они не так уж интересны, по крайней мере, по сравнению с некоторыми играми, появившимися после.

Если вы собираетесь сделать все возможное, чтобы прийти в форму, вы могли бы также немного повеселиться, верно? Следующие игры являются одними из самых популярных игр для фитнеса Wii прямо сейчас. Они не в каком-то определенном порядке.

Wii Fit Plus

Если вам нравятся игры, которые поставляются с Wii Fit, но вы хотите немного больше, Wii Fit Plus может быть для вас. Wii Fit Plus имеет более 20 новых игр для вас, и включает счетчик сжигания калорий, возможность создавать собственные тренировки, создание профиля и более быструю навигацию, чем его коллега.

Если у вас уже есть Wii Fit, вы можете приобрести игру Wii Fit Plus отдельно для использования в качестве обновления. Если вы этого не сделаете, вы можете купить Wii Fit Plus в комплекте с балансом доски.

Самый большой неудачник

Независимо от того, знакомы ли вы с телешоу или нет (один из моих любимых), видеоигра The Biggest Loser - это увлекательный способ для игроков прийти в форму и поддерживать свою идеальную форму. Как и в телешоу, игра разворачивается на самом большом ранчо проигравших..

Настройки позволяют вам соревноваться в 4, 8 или 12 недельных программах с бывшими участниками шоу. Ваш прогресс и график хранятся в календаре для вас. Если вы хотите увидеть, кто может потерять больше всего веса между вами и вашими друзьями, вы также можете соревноваться таким же образом..

Игра позволяет отслеживать достижения в игре и даже позволяет получать кредиты за успехи, достигнутые вне игры, такие как ходьба, бег, езда на велосипеде и т. Д. Однако вы должны сами вступать во внешний прогресс, поэтому не забывайте записывать свои достижения во время ежедневных тренировок.

Крупнейший неудачник также содержит множество предложений и советов от бывших участников и тренеров в игре. Эти полезные советы включают 50 рецептов прямо из книги «Самый большой неудачник», которой вы можете следовать.

EA Sports Active: больше тренировок

Преемник EA Sports Active, EA Sports Active: больше тренировок, как следует из названия, больше тренировок для вас (35, если быть точным). Эти упражнения позволяют вам настраивать свои упражнения для различных областей вашего тела, таких как верхняя часть тела, нижняя часть тела и кардио.

Если вы не хотите сосредоточиться на одной области своего тела, вы можете попробовать одну из схем всего тела. Здесь также можно покататься в теплую погоду, например, покататься на водных лыжах и покататься на байдарках..

В игре есть 6-недельный вызов основных упражнений, в том числе пресс, свернувшись калачиком, а также хруст и удары. Он имеет функцию разогрева / охлаждения, а также внутриигровой журнал для вас, чтобы записать свой прогресс.

Фитнес-ультиматум Джиллиан Майклс 2010

Джиллиан Майклс, тренер из The Biggest Loser (см. Выше), является одним из самых интенсивных тренеров. Ее фитнес-игра, которая является продолжением титула 2009 года, тоже довольно насыщенная. В игре Джиллиан тренирует и обучает вас до шести месяцев, предоставляя вам индивидуальные упражнения для работы в стиле «один на один».

Играя в эту игру, вы будете участвовать в настройках тренировочного лагеря, где вы найдете энергичные режимы тренировок и 16 основных упражнений, которым вы должны следовать. Включены тренировки кардиотренировок, силовых тренировок и упражнений с балансировкой.

Вы можете адаптировать свои тренировки к вашим конкретным способностям, изменив настройки сложности. Jillian дает вам обратную связь во время тренировки, чтобы вы могли видеть, правильно ли вы выполняете тренировки или нет. Если вы хотите (я не знаю, почему вы этого не сделаете), вы можете потренироваться на тропических пляжах или в экзотических джунглях..

Не хочешь тренироваться с Джиллиан наедине? Бросьте вызов семье и друзьям в многопользовательских соревнованиях.

Мой тренер по фитнесу

В My Fitness Coach вы работаете с виртуальным личным тренером по имени Maya. Игра разработана с учетом ваших личных целей. Он проверяет ваш уровень физической подготовки, ставит цели в виде календаря и проводит тренировки, позволяющие строить упражнения..

В этой игре более 500 уникальных упражнений, в том числе йога, пилатес, кикбоксинг, кардио-фитнес, силовые тренировки, гибкость и процедуры по снижению веса. Вы можете выбрать, в каких областях вы хотите работать, если у вас есть особые потребности.

Если вы не знаете, как выполнить одну из тренировок в игре, вы можете приостановить ее и просмотреть учебник. Вы можете тренироваться в 9 различных средах и настраивать музыку игры по своему вкусу. У вас есть 4 типа на выбор: хип-хоп, 80-е годы, латынь и танцы.

Заключение

Номер один, что вам нужно, чтобы прийти в форму, это решимость и сосредоточенность. Хорошо, это две вещи, но вам нужно ставить перед собой цели и придерживаться их, если вы хотите достичь идеального уровня физической подготовки. Будьте преданы! Будьте мотивированы! Три мотивационных сайта для того, чтобы оставаться в хорошей физической форме и читать о преимуществах физической подготовки Три мотивационных места для того, чтобы оставаться в хорошей физической форме и читать о преимуществах физической формы Используйте Nintendo Wii для хорошего использования и, самое главное, получайте удовольствие!

Вам помогла данная статья? Вашей любимой игры нет в списке? Позвольте мне услышать это в разделе комментариев ниже!