William Charles
0 
4667
1441
Человеческий разум - очень мощная вещь. Его можно обучить с помощью логических игр Jog Те мозговые клетки с бесплатной головоломкой Addictive Flow [Android 2.2+] Jog Эти мозговые клетки с бесплатной головоломкой Addictive Flow [Android 2.2+] и тизеров мозга 10 сайтов для головоломок, тизеров мозга и Загадки 10 сайтов для головоломок, головоломок и загадок. Это можно обмануть через иллюзии. 5 Источники лучших оптических иллюзий в Интернете. 5 Источники лучших оптических иллюзий в Интернете. И, по мнению некоторых людей, его также можно постепенно настраивать с помощью интересной техники, называемой бинауральными ритмами. 5 приложений для настройки мозга с помощью бинауральных ритмов [Android] 5 приложений для настройки мозга с помощью бинауральных ритмов [Android]. Помимо науки и техники, я всегда заинтригован и очарован любыми утверждениями о технологиях, влияющих на биологию, или наоборот. Само собой разумеется, что я…, о котором мы уже говорили ранее в MakeUseOf. Обзор Джастина программы Gnaural «Бинауральные ритмы вашего мозга с помощью Gnaural» Бинауральные ритмы вашего мозга с помощью Gnaural Каждый меломан знает, что хорошая мелодия может изменить ваше настроение, но возможно ли, что звуки действительно изменят ваши мозговые волны? Так думают верующие в бинауральных ритмах. Они утверждают, что эти звуки, когда их слушают ... еще один хороший пример.
Общим для всех них является то, что с помощью внешних раздражителей со временем вы можете каким-то образом влиять на функционирование вашего мозга. По крайней мере, так должно быть в теории. На практике это совсем другая история. Заявления о способности классической музыки или “тренировки мозга” видео для повышения интеллекта малышей предостаточно, но на сегодняшний день ни один человек не смог научно доказать, что эти внешние раздражители действительно оказывают какое-либо влияние на нормальное развитие мозга ребенка.
Это влияние было известно как “Эффект Моцарта”, из исследования, опубликованного в Природа в 1993 году психолог Фрэнсис Раушер. В ходе исследования был запущен целый ряд продуктов, обещающих повысить IQ любого ребенка, который контактировал с каким-нибудь видео или CD, заполненным классическими мелодиями. В течение многих лет велись споры о том, был ли эффект на самом деле, и уже в 2007 году Федеральное министерство образования и исследований Германии провело решающее исследование и обнаружило, что эффект не существует..
Что существует, больше, чем когда-либо, так это желание человека влиять на судьбу посредством каких-то внешних манипуляций. Зачем оставлять будущее IQ человека естественной генетике и человеческому развитию, если вы можете влиять на него музыкой? Что ж, то же самое можно сказать и о современном феномене бинауральных ритмов. Люди используют бинауральные ритмы в массовом порядке для достижения самых разных целей - от лучшего расслабления до лучшей концентрации и даже просто для повышения. Я абсолютно серьезно.
Тест бинауральных ритмов для улучшения концентрации
Когда я ранее писал о приложениях бинауральной терапии для Android, я не просто писал о них, я на самом деле пробовал все из них - и продолжал тестировать их некоторое время. Я всегда использовал медитацию для расслабления и снятия стресса, и бинауральные ритмы соответствовали этому. Теория, лежащая в их основе, казалась довольно твердой, и я был бы признателен за все, что могло бы ускорить это прекрасное чувство, которое может создать продолжительная медитация, когда все сделано правильно.
Что такое бинауральные ритмы? По сути, это звуки разных частот, которые играют в каждом ухе. Предпосылка состоит в том, что, играя разную частоту в левом и правом ухе, мозг пытается со временем синхронизировать два звука в один воспринимаемый звук. “мелодии” мозг для работы в психическом состоянии в этом диапазоне. Производители бинауральных биений настраивают каждый частотный диапазон, создавая своего рода “резонансная частота” в мозге, который соответствует известным частотам ментального волнового паттерна для таких вещей, как концентрация, расслабление и возбуждение.
Чтобы проверить теорию бинауральных ритмов, я решил провести собственный эксперимент - совершенно ненаучно, заметьте, - чтобы увидеть, улучшат ли бинауральные ритмы мою концентрацию. Тест на концентрацию, который я использовал, был игрой для Android под названием Bubble Bust.
Bubble Bust - это типичная игра-стрелялка, в которой вы запускаете пузыри примерно одинакового цвета, чтобы лопнуть пузыри. Если нижний пузырь коснется синей линии внизу экрана, игра окончена. Сначала я сделал несколько пробных прогонов игры, чтобы привыкнуть к управлению и немного разогреться. После тренировок я запустил в “контроль” беги - просто играю в игру в моем нормальном психическом состоянии.
Во время этого контрольного заезда, играя в меру своих способностей, я набрал 39 750 очков на первом уровне.
Переходя ко второму уровню, я набрал 56 500 баллов. Как вы можете видеть, каждый раунд устанавливает самый высокий балл - в данном случае единственный балл - “Лучший” оценка за игру. Это позволит позже увидеть, побили ли мои следующие тесты в игре мой старый счет.
Я пробил уровень 3 с крутыми 74,700 очками.
Наконец, закончил уровень 4, набрав 62 310 очков.
После того, как я установил свои базовые оценки за то, как я играю в игру с моими обычными способностями и уровнями концентрации, я вошел в свою комнату, закрыл дверь и запустил Android-приложение для бинауральных ритмов под названием Binaural Beat Therapy. Это приложение предлагает настройки частоты для “Высочайшая умственная активность”.
Я прикрепил наушники, лег на кровать, начал сеанс частотной терапии и закрыл глаза. Примерно через три минуты я начал чувствовать, что сюрреалистично “резонирующий” частота в середине моей головы. Экран приложения показывает мигающие красные огни на черном экране и показывает текущие настройки частоты для левого и правого ушей.
Полный сеанс в приложении составляет около 14 минут. Я расслабился и позволил частоте заполнить всю мою голову. Одна вещь, которую я должен сказать о бинауральной терапии - действительно ли она работает для улучшения работы мозга или нет - это то, что она определенно создает очень реальную “жужжание” после долгого использования. Это очень странное чувство - и после того, как вы уберете наушники, вы все равно услышите странную частоту звонка в голове в течение нескольких минут.
После двух полных сеансов прослушивания “высшая умственная деятельность” терапии, я вернулся в ту же комнату, где в последний раз играл в игру, и начал сеанс терапии в третий раз, полагая, что частота будет поддерживать мой мозг в состоянии максимальной производительности.
С бинауральным ритмом, звучащим в моих ушах, я снова запустил игру с пузырями. Я играл на первом уровне в меру своих способностей и набрал 35 000 очков - почти на пять тысяч меньше моего “без терапии” Гол.
Это удивило меня, потому что я действительно чувствовал, что бинауральная терапия сделала “что-то”, но в то же время мне было трудно сконцентрироваться на игре с бинауральными ударами в ушах. Я перешел на второй уровень и снова потерпел неудачу - точнее, на 400 баллов от моего начального результата.
Мотивированный, чтобы доказать, что бинауральные ритмы работают, я начал на 3-м уровне и приложу все свои усилия, концентрацию и силу воли, изо всех сил старался побить свой старый счет 3-го уровня. Я снова не справился - на этот раз на 5900 очков..
Наконец, после того, как все, что у меня было, попало на уровень 4, я набрал 63 700 баллов, превзойдя свой старый счет на 1390.
Я начал задаваться вопросом, могут ли реальные эффекты бинауральных ритмов вступить в силу после терапия окончена и не так много в течение сеанс терапии. Чтобы проверить это, я отключил бинауральные частоты, которые у меня звучали в течение 45 минут. Я все еще мог слышать фантомную частоту в моей голове - очень странное чувство.
Я запустил в другой раунд игры. Еще раз, я не смог побить свои лучшие результаты. Мне удалось побить свой начальный счет во втором раунде на 3700 очков.
Чувствуя, как будто я открыл секрет бинауральной терапии ударов, я приступил к третьему раунду, уверенный, что вырву свой старый счет прямо из воды. Я не Как солдат, я вышел на четвертый уровень со всем, чего я стоил. Я чувствовал себя сосредоточенным, быстрым и сообразительным. Я был уверен, что я собирался уничтожить все старые результаты. Что случилось?
Пузыри попали в синюю линию, и я совсем не смог пройти уровень вообще.
Честно говоря, результаты этого маленького личного эксперимента удивили меня. Просто учитывая ощущения после бинаурального сеанса ударов, я действительно ожидал увидеть какие-то положительные результаты после этого. Правда, этот тест был только для концентрации - я ничего не делал, чтобы проверить ритмы, которые якобы могут создать чувство расслабления, улучшения памяти или лучшего сна. Однако, учитывая мои результаты выше, я перехожу немного дальше к скептической стороне вещей, касающихся бинауральных ритмов.
С учетом вышесказанного, я могу лично подтвердить, что после того, как я протестирую бинауральные ритмы и почувствую эффект, это то, что длительные сеансы прослушивания бинауральных ритмов могут определенно создать “высоко” это длится во время сеанса, а также длительные эффекты в течение 10-15 минут после. Существуют ли какие-либо реальные воздействия на функционирование ума? Я говорю жюри еще нет.
Вы когда-нибудь тестировали бинауральную терапию ударов? Каким был ваш опыт? Поделитесь своими личными мыслями и опытом о бинауральных ритмах в разделе комментариев ниже!
Изображение предоставлено: Йога Человек в позе лотоса