Mark Lucas
0 
4943
211
Вы хотите знать, прибавили ли вы в весе или потеряли его через какое-то время? Тогда вы должны попробовать Tracker Потеря веса. С помощью интерактивного календаря этот веб-инструмент поможет вам контролировать потерю веса, индекс массы тела (ИМТ), калории и упражнения..
Чтобы начать отслеживать свой вес, зарегистрируйтесь и заполните необходимые данные, такие как рост, начальный вес и вес цели, а также дату начала и дату цели для него. Затем нажмите на определенный столбец, чтобы начать ввод данных за этот день. Включите процедуры, которые вы предприняли, выполненные действия и как долго вы это делали. Вы также можете добавить записи журнала с вашей фотографией и тикером. Эти записи могут быть частными или общедоступными. Чтобы просмотреть ваши исторические данные, просто переместите ползунок в верхней части графика.
Вес Потеря Tracker также имеет социальный аспект сети, где вы можете поделиться своим прогрессом с друзьями и комментировать статус друг друга.
Особенности:
- Ежедневно отслеживает потерю веса или прибавку в весе с помощью интерактивного календаря..
- Автоматически составляет график вашего индекса массы тела (ИМТ).
- Отслеживает количество потребляемых калорий или точек, связанных с программой потери веса.
- Ведет журнал упражнений о том, когда вы тренировались, и типе деятельности..
- Позволяет поделиться своим прогрессом с друзьями и семьей с помощью тикера, который вы можете использовать на MySpace, Facebook, блогах и других веб-сайтах..
- Имеет удобный вариант гаджета iGoogle.
- Подобные инструменты: КалорииPerHour КалорииPerHour: сожженные калории и калькуляторы потери веса выглядело бы, если бы вы потеряли (или получили) несколько фунтов? Это может просто мотивировать вас принять решение и принять меры! , а также см. статью по теме “6 отличных сайтов с бесплатной потерей веса 6 отличных сайтов с бесплатной потерей веса 6 отличных сайтов с бесплатной потерей веса “.
Проверьте Вес-Tracker @ www.medhelp.org/land/track-weight-loss